Cuarenta mayores de Estepona participan en el Encuentro de Mayores en el Deporte de Alhaurín el Grande

Redacción Malagaes.com · Periódico Digital de Málaga y su Provincia · Málaga, 11 de noviembre de 2026

Un grupo de 40 alumnos de la Escuela Deportiva Municipal de Mayores de Estepona viajó el martes 10 de noviembre a Alhaurín el Grande para tomar parte en el XXVII Encuentro de Mayores en el Deporte, el programa que organiza cada otoño el área de Deportes de la Diputación Provincial de Málaga. La expedición estuvo acompañada por dos técnicos municipales.

El Ayuntamiento de Estepona ha destacado la participación de sus mayores en una cita que, más que una competición, es una jornada de convivencia en torno a la actividad física, pensada para fomentar el envejecimiento activo y las relaciones entre vecinos de distintos pueblos.

Seis encuentros y más de 2.100 participantes

La edición de este año reunirá a más de 2.100 personas mayores de 56 municipios de la provincia, repartidas en seis encuentros durante todo noviembre. El programa arrancó el 5 de noviembre en Cañete la Real y siguió el día 10 en Alhaurín el Grande. Quedan por delante las citas de Arriate (12 de noviembre), Almáchar (17 de noviembre), Alfarnate (19 de noviembre) y Villanueva de Algaidas (26 de noviembre).

En cada jornada coinciden entre cinco y once localidades. Las sedes son pabellones y campos de fútbol municipales, y las actividades se desarrollan en horario de mañana, aproximadamente entre las 11:15 y las 13:30 horas, según detalló la Diputación al presentar el calendario.

Siete pueblos en Alhaurín el Grande

En el encuentro de Alhaurín el Grande se dieron cita alrededor de 300 personas procedentes de siete municipios: la propia localidad anfitriona, Álora, Estepona, Manilva, Mollina, Pizarra y Valle de Abdalajís. La mezcla de vecinos de la Costa del Sol occidental, el Valle del Guadalhorce y la comarca de Antequera es precisamente uno de los atractivos de estos encuentros, que permiten a personas que entrenan durante todo el año en su municipio conocer a otros grupos con la misma afición.

Circuito de juegos, baile y relajación

La dinámica de la jornada está muy pautada. Los participantes se organizan en grupos de unas veinte personas que van rotando por un circuito de estaciones: juegos con raquetas, cestas y pelotas, ejercicios con pesos ligeros y recorridos para trabajar el equilibrio, la habilidad y la coordinación.

Tras un descanso llega la parte colectiva, con una sesión de baile conjunto y ejercicios de fuerza con bandas elásticas. Para terminar, la mañana se cierra con una vuelta a la calma basada en el control de la respiración y la relajación.

Son ejercicios adaptados a la edad de los asistentes y muy parecidos a los que practican en sus grupos municipales, de forma que el encuentro sirve también como escaparate de lo aprendido a lo largo del curso.

Un programa para mayores de 60 años

Pueden participar las personas de más de 60 años inscritas en los programas municipales de actividad física para mayores, que entrenan varios días a la semana durante todo el año. Una vez por temporada, la Diputación les ofrece esta salida provincial como punto de encuentro, dentro del Programa de Deporte para Mayores que gestiona su delegación de Deportes.

En el caso de Estepona, la Escuela Deportiva Municipal de Mayores forma parte de la oferta de las Escuelas Deportivas Municipales, que abarcan distintas disciplinas y franjas de edad. La presencia de cuarenta alumnos en Alhaurín el Grande confirma la buena acogida que tiene esta modalidad entre los vecinos de más edad.

Envejecimiento activo y relaciones sociales

Más allá del ejercicio, los organizadores subrayan el componente social de la iniciativa. El encuentro anual permite a los participantes salir de su municipio, compartir una mañana con vecinos de otros pueblos y reforzar hábitos saludables en una etapa de la vida en la que la actividad física regular contribuye a mantener la autonomía. Que el programa haya llegado a su 27.ª edición da idea de su arraigo en la provincia.